风水的实质，是环境对人的影响，是环境里那些看得见和虽然看不见但又实际存在的东西所释放（或辐射）出的能量信息对人的影响。
肉眼看得见的，大到宇宙大自然的星系星球，小到地上的一粒尘埃；肉眼看不见的，如紫外线、红外线、电磁波、声波（包括超声波、次声波）等各种各样的宇宙射线及宇宙波，还有电能、风能、水能、太阳能等各种各样的宇宙能量，以及这些宇宙波、宇宙射线及宇宙能量所携带的各种各样的宇宙信息。
天文学家早在20世纪就已经证实，普通可见物质只占到了宇宙总成分的5%左右！除此之外，宇宙中还有26%左右的不可见物质，也就是大家常说的暗物质。暗物质是普通物质的五倍还多！当然，还有69%左右的暗能量。也就是说，普通可见物质只占了宇宙很少的一部分，绝大多数是看不见的暗物质、暗能量。这也说明，看得见的这些物质对人的影响并不是最重要和最主要的，而暗物质、暗能量才是对人产生重大影响的宗主。
当然，随着现代科技的发展，一些原本无法用肉眼直接看见的物质，在显微镜等高科技仪器的帮助下，也能呈现眼前，如细菌、微生物以及原子、中子、电子、光子等构成宏观物体的微观粒子。
我们知道，看不见的紫外线可以杀菌消毒。但是，如果人长时间处于高浓度紫外线的环境中，轻则皮肤受损，重则严重损伤肝胆、心脑、眼睛等。这些身体功能受损的同时，也就破坏了正常的神经传导，也就不能够顺应自然地分析事物的发展，从而导致做出的判断、决策、用人等出现偏差甚至错误，并最终失败。这就是牵一发而动全身的道理，更是风水对人的影响的实实在在的证据。虽然这只是很小的一方面，但依此类推，能广泛适用于宇宙万事万物。这就是现代被称为“人居环境学”的古人所说的“风水”。
既然如此，为什么还是有很多人认为风水是迷信，是很神秘的存在呢？那是因为，风水在传承和发展的过程中，因许多现象无法被当时的科技合理解释或一些不可告人的目的，而被人为地掺杂了怪力乱神、仙佛魔道等神秘文化的内容。
当我们大胆地剥去这层神秘的外衣，再回头理性、客观、科学地认识风水时，你会发现，原来风水真的不但不神秘，反而很科学，很高科技，更会因此对我们华夏先祖有更深层次的认知，他们在没有现代高科技仪器的帮助下，仅凭人体自身的直觉体悟和经验总结，就能发现宇宙的这些奥秘，并归纳出系统的学术理论以飨众生，崇敬之情油然而生。
